Venez découvrir l'aïkido pour les seniors

Envie de bouger, de prendre soin de votre corps et de découvrir une pratique accessible à toutes et tous ? 🥋

L’Aïkido Seniors associe travail de la mobilité, coordination, équilibre, souplesse et renforcement musculaire doux, dans une ambiance conviviale et sans compétition.

Portes ouvertes en septembre : venez essayer, quel que soit votre niveau !

📅 Cours le mardi de 10h à 12h à Cattenom
✨ Débutantes et débutants bienvenus !